AGUA ANTES DE DORMIR E SEUS BENEFÍCIOS...

Vai com certeza obrigar-nos a levantar durante à noite mas, quem sabe...não será bem melhor que ser levado para uma U T I ? Água Antes de Dormir Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite. Eu sabia que a água é importante, mas nunca soube sobre as horas especiais para a beber.Tu sabias? Bebendo água na hora correta, maximizas a sua efetividade no corpo humano:1 copo de água depois de acordar – ajuda a ativar os órgãos internos,1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição – ajuda a digestão,1 copo de água antes de tomar um banho – ajuda a baixar a pressão sanguínea,1 copo de água antes de ir para a cama – evita um derrame cerebral ou ataque de coração. A Vida agradece! A saúde agradece! A Medicina agradece! Seu corpo e sua Saúde agradecem!!! “A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao tamanho natural” Albert Einstein ADALBERTO - Consultor Imobiliário CEL: (11) 9953-1707 / CRECI - 89563-f " Trabalho com Respeito "  Consulte: www.adalbertopadecal.blogspot.com e-mail : adalbertopcardoso@creci.org.br Força para sentir, pensar e falar sempre bonito!!!